静岡市清水区の産婦人科、おおいしレディースクリニックです。お産、里帰り出産、婦人科検診、ご相談ください　

ご妊娠おめでとうございます。
皆様が、妊娠・出産についての必要な知識・技術を習得して安心して出産を迎えられるように当クリニックでは、2回の予定で母親教室を開催いたします。
妊娠、分娩についての知識を高めることにより出産に対する心の準備ができ、妊娠中の不安や悩みが解消されることを目的にしています。
《開催日：対象・内容》

	開催日時	対　　象	内　　容
1課 ／	第２木曜日 　13時30分～ 約2時間	妊娠28週位 迄の方	・オリエンテーション ・妊娠中の生活 ・妊娠中の異常について ・妊娠中の栄養について ・母乳育児について（おっぱいの準備）
2課 ／	第３・４木曜日 　13時30分～ 約2時間	妊娠28週 以降の方	・分娩の準備について ・分娩の経過について ・呼吸法と補助動作 ・入院について ・施設案内

会場	当クリニック１Ｆ多目的室
費用	500円　(1回)
用意するもの	母子健康手帳　　 トレーニングズボン（ない方は大きめのバスタオル）

【注意】
・予約制となっておりますので、ご希望の方は外来にてご予約下さい。
・動きやすい服装でおいで下さい。
・会場の都合上、第1課は原則ご本人様のみの参加でお願いいたします。
・ご主人様の立会い分娩を希望される方は、なるべく第2課に一緒に出席されることをお勧めいたします。
・小さなお子様を連れての出席はご遠慮下さい。
・予約は定員（10名）になり次第、締め切らせていただきますので早目のご予約をおすすめ致します。　ご予約は外来診療時間内にお願い致します。

ヨガを通して、産後の自分の体を見つめ直してみませんか？
適度な運動で体をシェイプアップ心もリフレッシュ、一緒に心地よい汗を流しましょう。
平成23年5月　スタート　　ママヨガのお誘いはこちら